●乾燥している状態の時
●敏感になってる状態の時

○何かをつけた時ピリピリする
○顔が痒い
○ザラつきがある
○赤ら顔　など

～こういう状態の時のスキンケア～

◎ワセリンを塗るのみ。

刺激からお肌を守るために
保護する意味でうすく塗ります。

あれやこれやとつけないことです。

少しお肌の状態が落ちついたら
メディプラスゲルをおすすめします👍✨️

それでお肌が整えば
良いものを使うのも◎

お肌が敏感になっている時は
お肌にたくさんの
刺激を与えないことが
まず、大切です！！

肌断食がいい！
ってたまに聞きますが

寝込むといつもびっくりするのが
お肌が整うこと！笑

確かに肌断食はいいのかも！？

お風呂も入れず顔も洗わず
ひたすら水分だけとって
ひたすら寝る！

その生活を１～２日。

毛穴が目立たなくなって
ツヤさえも出る✨️

どゆこと？！

そのことから、わかること。

○寝ることの大切さ。
○お肌を触らないことのメリット。
○水分をとることの大切さ
○脂質や糖質のとりすぎによる
肌への負担、ダメージ

を大きく実感。


※肌断食の大前提として、
バリア機能が正常でないと
いけないですが。

たまにはいいかも！
と思えた肌断食でした♪


お肌トラブル、スキンケアの相談など
いつでも気軽にどうぞ😊

美腸エステサロン心音まで

お電話でもLINEでもお待ちしてます🤍

サボってた
自分のセルフメンテナンス再開。笑

いくら食事を気をつけていても、

やっぱり運動やったり
マッサージでしっかり
“血流やリンパの巡りを良くする”
ことの重要性を改めて痛感しました。。笑

福井県越前市にあります。

“健康になってキレイになってほしい”
という思いから
●身体が本来持って機能を高める
●不調知らずの身体づくり
といったインナーケアを軸として　
解剖学　×　臨床栄養医学の観点から
アプローチしていきます。

身体の不調も、お肌の不調も
結果だけを見て何をするといい。
これはダメということはありません。

そうなるまでの原因は人それぞれ違います。
原因が違えばアプローチ方法も
もちろん変わってきます。

なので、当サロンでは原因を
探すために生活習慣に関して
細かくカウンセリングさせていただきます。

その中で生活習慣の改善がとても大切になります。

分かってはいてもなかなか習慣を
変えるということは難しいことを
承知のうえ。
生活習慣の改善や施術を
ご提案させていただき、
症状改善に向けてしっかりサポート
させていただきます。

ひとつでも小さなことでも
まず、身体と向き合ってみませんか？
一緒に行動してみませんか？

気になるお悩みや、
理想のキレイを
是非、お聞かせください。

◯リンパドレナージュ◯腸もみ
◯ファスティング◯フェイシャルエステ

いちばん人気のリンパドレナージュでは、
・全身コース
・首肩集中コース
・下半身コースがあります。　

フェイシャルエステでは、
美容機器を用いて
・アンチエイジングコース
・美白コース

また、オンラインカウンセリングも承っております！
Zoomやお電話にで無料カウンセリングも
行っておりますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。

完全個室のゆっくりと落ち着いた空間で、
日々の疲れをほぐしませんか？

娘がインフルエンザにかかって
わたし、息子とも感染してしまったため。。

お休みいただいてます🙇🙇🙇

毎日ご新規さまからの
お問い合わせ
本当にありがとうこざいます😭✨️
お断りしてまって申し訳ないです。


また機会がございましたら
是非、よろしくお願い致します😊